Spotlight

ประเทศไทยติดท็อป 3 ในอาเซียน กินน้ำตาลมากที่สุด

ramreporter
จากการสำรวจของกรมอนามัย และสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) พบว่า คนไทยบริโภคน้ำตาลมากถึงวันละ 20 ช้อนชา เกินกว่าปริมาณแนะนำถึงกว่า 3 เท่า องค์การอนามัยโลกแนะนำว่า ปริมาณน้ำตาลที่เติมในอาหารไม่ควรเกินร้อยละ 10 ของปริมาณพลังงานทั้งหมดที่ได้รับในแต่ละวัน ข้อแนะนำในการบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี (more…)
Spotlight

ภาษีน้ำตาล

ramreporter
ภาษีความหวาน: การเก็บภาษีเพื่อสุขภาพกับความพยายามแก้ปัญหาโรคไม่ติดต่อเรื้อรังของคนไทย เบาหวาน โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง ไตเสื่อม โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง  เหล่านี้เคยถูกมองว่าเป็นโรคที่เกิดขึ้นตามวัยและมีเพียงผู้สูงอายุเท่านั้นที่เป็นกลุ่มเสี่ยง แต่ในปัจจุบันผู้ป่วยด้วยอาการเหล่านี้มีมากขึ้นและเกิดกับคนที่อายุน้อยลง (more…)
Social

ดาราที่เสียชีวิตจากโรคซึมเศร้า ในรอบ 10 ปี

ramreporter
ดาราที่เสียชีวิตจากโรคซึมเศร้า ใน 10 ​ปี (2552 - 2562) 3 เมษายน 2556 ​​“คิมซูจิน” แขวนคอตาย หลังตกงาน 3 ปี คิมซูจิน นักแสดงซิทคอมที่เคยโด่งดัง แต่ไร้งานด้านการแสดงมาเป็นเวลา 3 ปี โดยทิ้งจดหมายลาตายว่า “ฉันเสียใจ มันเป็นเรื่องยากที่ต้องอยู่ตัวคนเดียวอยู่ด้วยความกดดัน !” ด้านเอเจนซี่ของ “คิมซูจิน” ออกมาระบุว่า ที่ผ่านมา เธอป่วยโรคซึมเศร้าหนัก (more…)
Social

6 กิจกรรมสำหรับช่วยผ่อนคลายความเครียด

ramreporter
บางครั้งคนป่วยมักมุ่งความสำคัญไปที่การรักษาอาการ จนอาจหลงลืมไปว่า แท้จริงแล้วเราอาจจะอยากทำอะไรนอกเหนือจากการนอนอยู่บนเตียงก็ได้ ซึ่งสิ่งสำคัญที่จะช่วยผ่อนคลายความเครียดได้เป็นอย่างดีนั่นก็คือ หากิจกรรมการผ่อนคลายให้ผู้ป่วย (more…)
Social

โรคซึมเศร้า

ramreporter
โรคซึมเศร้า   โรคซึมเศร้าปัญหาสำคัญทางสุขภาพ โรคใกล้ตัวที่สามารถรักษาให้หายขาดได้ กรมสุขภาพจิต ห่วงกลุ่มวัยรุ่นเยาวชน เสี่ยงมีภาวะซึมเศร้า และมีแนวโน้มการฆ่าตัวตายเพิ่มขึ้น โรคซึมเศร้าเป็นความผิดปกติของสมองที่มีผลกระทบต่อความนึกคิด อารมณ์ ความรู้สึก พฤติกรรมและสุขภาพกาย แต่คนส่วนใหญ่มักจะคิดว่าโรคซึมเศร้าเป็นผลมาจากความผิดปกติของจิตใจ (more…)
Social

พ่อ-แม่พูดคุยกับลูกมากขึ้นเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน-ป้องกันปัญหาการกลั่นแกล้งกันในโรงรียน

ramreporter
พ่อ-แม่พูดคุย-ซักถามลูกมากขึ้นเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันปัญหาการกลั่นแกล้งกันในโรงเรียนหลังพบไทยติดอันดับ 2 ของโลกการถูกรังแกจากเพื่อน พ่อ-แม่พูดคุยกับลูกมากขึ้นเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน-ป้องกันปัญหาการกลั่นแกล้งกันในโรงเรียน พ่อ-แม่พูดคุย-ซักถามลูกมากขึ้นเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันปัญหาการกลั่นแกล้งกันในโรงเรียน หลังพบไทยติดอันดับ 2 ของโลกการถูกรังแกจากเพื่อน (more…)
Art and Culture

รับมอบรางวัลประกวดภาพถ่าย วัฒนความงามรามคำแหง

ramreporter
          อาจารย์จเลิศ เจษฎาวัลย์ คณบดีคณะสื่อสารมวลชนเป็นประธานในพิธีมอบรางวัลพร้อม เกียรติบัตรให้กับนักศึกษาที่ชนะการประกวดภาพถ่ายในหัวข้อ "Rise of Ramkhamhaeng | วัฒนความงามรามคำแหง" ณ อาคารสุโขทัย ชั้น 10 มหาวิทยาลัยรามคำแหง (more…)
Art and Culture

ประกาศผลการประกวดภาพถ่าย “วัฒนความงามรามคำแหง”

ramreporter
ด้วย คณะสื่อสารมวลชน มหาวิทยาลัยรามคำแหง ได้จัดการประกวดภาพถ่าย ในหัวข้อ “RISE OF RAMKHAMHAENG วัฒนความงามรามคำแหง” เพื่อสะท้อนถึงศิลปะ ความเชื่อ ประเพณี วิถีชีวิต อาหารการกิน ผู้คน สิ่งปลูกสร้าง และอารายธรรม อันเป็นอัตลักษณ์ทางวัฒนธรรมที่งดงามของมหาวิทยาลัย หรือสาขาวิทยบริการเฉลิมพระเกียรติ รวมไปถึงวิถีชีวิต และความเป็นอยู่ของผู้คนชุมชนรามคำแหง ที่เชื่อมโยงกับวัฒนธรรมของไทย โดยคณะกรรมการได้ตัดสินโครงการประกวดภาพถ่ายเป็นที่เรียบร้อยแล้ว โดยมีผู้ชนะการประกวดดังนี้ รางวัลชนะเลิศ ชื่อภาพ : “สะท้อนน้ำ สะท้อนชีวิต” ชื่อช่างภาพ...
Art and Culture

โครงการประกวดภาพถ่าย “วัฒนความงามรามคำแหง”

ramreporter
การประกวดภาพถ่ายทางวัฒนธรรมไทย “RISE OF RAMKHAMHAENG วัฒนความงามรามคำแหง” คณะสื่อสารมวลชน มหาวิทยาลัยรามคำแหง เชิญชวนนักศึกษาระดับปริญญาตรีของมหาวิทยาลัยรามคำแหง ส่งผลงานภาพถ่ายเข้าร่วมประกวด ในหัวข้อ “RISE OF RAMKHAMHAENG วัฒนความงามรามคำแหง” โดยผลงานภาพถ่ายจะต้องสะท้อนถึงศิลปะ ความเชื่อ ประเพณี วิถีชีวิต อาหารการกิน ผู้คน สิ่งปลูกสร้าง และอารายธรรม อันเป็นอัตลักษณ์ทางวัฒนธรรมที่งดงามของมหาวิทยาลัย หรือสาขาวิทยบริการเฉลิมพระเกียรติ รวมไปถึงวิถีชีวิตและความเป็นอยู่ของผู้คนชุมชนรามคำแหง ที่เชื่อมโยงกับวัฒนธรรมของไทย คุณสมบัติผู้เข้าประกวด ผู้สมัครต้องเป็น นักศึกษาปัจจุบันที่ศึกษาอยู่ในระดับปริญญาตรี ของมหาวิทยาลัยรามคำแหง...
Close